Känner du till Chaga? Svampen Sprängticka, som anses ha fantastiska läkande och immunförhöjande egenskaper. Chaga finns att köpa som te bland annat av märket Holistic. Själv tycker jag bäst om Four Sigma Foods, som är ett Finskt märke, för de gör Chaga som ett pulver du blandar med vatten. Blanda det med hett vatten och […]
Kategori: Näring
Har du stressat länge? Och efter ett tag börjar du känna dig trött, orkeslös, deppig och vaknar på nätterna. Innan du du självdiagnostiserar dig med depression , gå till hälsokosten och handla D-vitamin och Magnesium. Många näringsrådgivare jag har pratat med har sagt att det dåliga sommaren i kombination med den långa vintern har gjort att många […]