Ibland är det så. Du känner dig orolig, ledsen och vemodig. Du kanske inte vet orsaken bakom till att du känner som du gör, utan det bara är så det känns.

Men vet du vad – du behöver inte veta orsaken bakom. Du behöver inte fixa till det. Acceptera istället att det är så här du känner. Och var istället extra snäll mot dig själv. Kanske till och med be din omgivning att vara lite särskilt varsamma med dig. Det är helt i sin ordning.