Vi är så glada att vi äntligen har fått upp vår hemsida och blogg stresscoachen.nu att vi ger bort en unik övning i mindful yoga. En övning som du kan använda dig av när som helst under dagen, den enda du behöver är en stol. Den hjälper både kroppen och hjärnan att koppla av.

På stresscoachen.nu kan du hitta verktygen i stresshantering som verkligen hjälper, du kan lyssna på gratis mindfulness och läsa mer om vår unika utbildning till Lic. Stresscoach. Vi kommer fylla på med mer av Annas otroliga kunskap kring kroppen, hjärnan och näringskunskap och du kommer även få fler mindfulnessövningar.

Vill du ha fler övningar i mindful yoga – så får du just nu hela 200 kr i sommarrabatt på e-utbildningen Mindful yoga (använd koden: yoga). Läs mer om kursen här. 

Varmt välkommen till Stresscoachen!